5 sự thật về dưỡng ẩm có thể khiến bạn bất ngờ, hoá ra nhiều người đã mắc sai lầm
gì
có
thể
thoả
mãn
chúng
ta
hơn
là
một
làn
da
sáng
khoẻ,
ẩm
mượt.
Và
để
có
được
điều
đó,
thì
độ
ẩm
trên
da
là
điều
phải
duy
trì
thường
xuyên.
Mặc
dù
có
vô
số
sản
phẩm
có
công
dụng
dưỡng
ẩm
cho
da,
nhưng
điều
quan
trọng
là
bạn
phải
chọn
loại
phù
hợp
với
loại
da
của
mình.
Khí
hậu
và
thời
tiết
qua
các
mùa,
chế
độ
ăn
uống
và
lượng
nước
uống
trong
ngày
cũng
như
các
thành
phần
bạn
đang
sử
dụng
trong
quy
trình
chăm
sóc
da
cũng
đóng
một
vai
trò
nhất
định
liên
quan
đến
độ
ẩm
của
làn
da.
Dưới
đây
là
5
sự
thật
về
dưỡng
ẩm
đã
được
các
bác
sĩ
da
liễu
cùng
các
chuyên
gia
tiết
lộ.
1.
Dưỡng
ẩm
qua
đêm
Cơ
thể
chúng
ta
vẫn
làm
việc
trong
khi
cơ
thể
đang
nghỉ
ngơi,
vì
vậy
không
có
gì
ngạc
nhiên
khi
dưỡng
ẩm
qua
đêm
và
làm
sao
để
da
không
bị
mất
độ
ẩm
rất
quan
trọng
đối
với
làn
da
khỏe
mạnh,
mềm
mại.
Krista
Eichten
(Phó
chủ
tịch
cấp
cao
về
sản
phẩm
và
dịch
vụ
của
Sanitas
Skincare)
nói:“Da
chuyển
sang
chế
độ
sửa
chữa
trong
khi
chúng
ta
ngủ.
Đây
là
thời
điểm
tốt
nhất
để
bổ
sung
thêm
chất
dinh
dưỡng".
Hãy
bắt
đầu
việc
dưỡng
ẩm
với
một
làn
da
đã
được
làm
sạch,
sau
đó
thoa
một
lớp
serum
dưỡng
ẩm
lên
mặt
và
cổ
và
kết
thúc
bằng
một
lớp
kem
dưỡng.
Aanand
Geria
(Bác
sĩ
da
liễu
được
hội
đồng
chứng
nhận
có
trụ
sở
tại
Verona,
New
Jersey)
cũng
lưu
ý
rằng
việc
sản
xuất
dầu
trên
da
của
chúng
ta
thực
sự
ở
mức
thấp
nhất
vào
ban
đêm,
bởi
vì
đây
là
lúc
cơ
thể
chúng
ta
mất
nhiều
nước
nhất,
vì
thế
bạn
có
thể
bổ
sung
thêm
1
sản
phẩm
mặt
nạ
ngủ.
2.
Duy
trì
độ
ẩm
và
nước
Nếu
có
một
điều
để
nhấn
mạnh
về
tầm
quan
trọng
và
cũng
là
điều
nhiều
người
đang
làm
sai,
thì
đó
chính
là
việc
duy
trì
độ
ẩm
và
nước.
Cơ
thể
bạn
cần
nước
để
hoạt
động,
và
giữ
đủ
nước
là
cực
kỳ
quan
trọng
đối
với
sức
khỏe
làn
da
và
tổng
thể,
từ
đầu
đến
chân.
Geria
giải
thích:
“Da
của
chúng
ta
được
ngậm
nước
từ
trong
ra
ngoài.
Có
nghĩa
là
nếu
bạn
không
uống
đủ
nước,
da
sẽ
dễ
bị
khô
hơn.
Nước
giữ
cho
làn
da
ngậm
nước,
giúp
duy
trì
độ
đàn
hồi".
Bên
cạnh
đó,
giữ
nước
không
chỉ
nằm
ở
việc
uống
nước.
Có
một
quan
niệm
sai
lầm
phổ
biến
rằng
uống
nhiều
nước
hơn
là
chìa
khóa
để
làm
dịu
làn
da
khô.
Tại
sao
lại
có
những
hiểu
lầm
như
vậy?
Bởi
vì
nước
không
đi
thẳng
vào
da
của
bạn
sau
khi
bạn
uống.
Thay
vào
đó,
nó
đi
qua
hệ
thống
tiêu
hóa
của
bạn,
đi
vào
máu,
sau
đó
được
thận
lọc
và
cuối
cùng
đi
đến
các
tế
bào
của
bạn.
Mặc
dù
các
tế
bào
da
cuối
cùng
cũng
được
hưởng
lợi
từ
việc
uống
nước,
nhưng
đó
không
phải
là
chiến
lược
tốt
nhất
của
chúng
ta
để
giữ
cho
da
ngậm
nước.
Vậy
chính
xác
chiến
lược
tốt
nhất
là
gì?
Điều
quan
trọng
là
phải
hiểu
cách
giữ
nước
trong
da
không
bị
rò
rỉ
ra
ngoài,
quá
trình
này
được
gọi
là
mất
nước
qua
biểu
bì
-
đây
là
một
quá
trình
tự
nhiên,
vì
nước
sẽ
bốc
hơi
khỏi
da
trong
suốt
một
ngày.
Chúng
ta
có
thể
làm
chậm
quá
trình
này
bằng
cách
chọn
các
sản
phẩm
chăm
sóc
da
giúp
da
khóa
ẩm
như
Axit
béo,
Ceramide
và
Axit
Hyaluronic.
3.
Tránh
các
thành
phần
làm
khô
da
Nghe
có
vẻ
phi
thực
tế,
nhưng
các
loại
kem
được
gắn
mắc
“dưỡng
ẩm"
không
phải
lúc
nào
cũng
làm
tốt
công
dụng
đó.
Điều
quan
trọng
nhất
trong
việc
chọn
mỹ
phẩm
đó
là
đọc
nhãn,
bảng
thành
phần
để
đảm
bảo
rằng
sản
phẩm
đó
không
chứa
các
thành
phần
làm
khô
da,
thay
vì
dưỡng
ẩm.
Geria
giải
thích:“Một
số
dòng
sản
phẩm
chăm
sóc
da
có
chứa
các
thành
phần
nên
tránh
nếu
bạn
có
làn
da
khô.
Ví
dụ
các
sản
phẩm
có
chứa
cồn,
hương
liệu
hoặc
Axit
Glycolic
nồng
độ
quá
cao.
Cồn
không
chỉ
làm
khô
da
mà
còn
có
thể
gây
kích
ứng,
mẩn
đỏ
và
trong
một
số
trường
hợp
thậm
chí
phát
triển
bệnh
chàm.
Ngoài
ra,
hương
liệu
thường
chiếm
một
tỷ
lệ
nhỏ
khả
năng
gây
khô
da
trong
các
sản
phẩm,
nhưng
chúng
có
thể
khiến
da
bạn
kích
ứng
và
tạo
cảm
giác
khó
chịu
khi
dùng.
Axit
Glycolic
là
một
chất
tẩy
tế
bào
chết
thuộc
nhóm
AHA,
có
lợi
cho
quá
trình
sản
sinh
và
tái
tạo
tế
bào
da,
rất
hữu
ích
cho
những
bạn
có
làn
da
xỉn
màu,
nhưng
đối
với
những
bạn
có
làn
da
khô
dễ
kích
ứng
thì
Axit
Glycolic
nồng
độ
cao
có
khả
năng
gây
mụn
làm
cho
làn
da
của
bạn
mất
nước
và
dễ
bị
kích
ứng
hơn".
Ngoài
ra,
việc
cân
nhắc
sử
dụng
Benzoyl
Peroxide
và
xà
phòng
cũng
cần
thận
trọng.
Benzoyl
Peroxide
rất
mạnh
và
làm
rối
loạn
hệ
vi
sinh
vật
tự
nhiên
của
da,
do
đó
có
thể
dẫn
đến
mẩn
đỏ,
kích
ứng
và
bong
tróc,
đồng
thời
khiến
da
bạn
dễ
bị
nhiễm
mầm
bệnh
hơn,
có
khả
năng
gây
ra
nhiều
mụn
trứng
cá
hơn.
Mặc
dù
các
bác
sĩ
thường
kê
Benzoyl
Peroxide
cho
các
trường
hợp
da
bị
mụn
trứng
cá
nặng,
nhưng
đáng
buồn
thay
nếu
lạm
dụng
quá
nhiều
thì
sẽ
không
khác
gì
một
vòng
luẩn
quẩn
vì
chất
này
dễ
gây
kích
ứng
mẩn
đỏ
trên
da.
Xà
phòng
có
tính
kiềm,
có
nghĩa
là
độ
pH
cao,
đôi
khi
cao
tới
10,
trong
khi
đó,
làn
da
của
chúng
ta
hoạt
động
tốt
nhất
ở
độ
pH
khoảng
5,5-6,5.
Khi
chất
kiềm
tồn
tại
trên
da
quá
lâu,
nó
sẽ
gây
ra
sự
tích
tụ.
Theo
thời
gian,
chất
kiềm
này
tích
tụ
trên
da
và
cản
trở
khả
năng
hấp
thụ
của
da,
có
nghĩa
là
các
sản
phẩm
khác
của
bạn
sẽ
không
hoạt
động
tốt.
Hãy
chọn
cho
mình
sản
phẩm
rửa
mặt
tạo
bọt
dịu
nhẹ
và
phù
hợp
cho
làn
da.
4.
Sử
dụng
các
sản
phẩm
dưỡng
ẩm
đúng
cách
Mặc
dù
điều
này
nghe
có
vẻ
như
là
một
khái
niệm
hiển
nhiên,
nhưng
-
Marisa
Garshick
(Bác
sĩ
Da
liễu
được
hội
đồng
chứng
nhận
và
là
trợ
lý
giáo
sư
lâm
sàng
tại
Đại
học
Cornell)
nhấn
mạnh
rằng:
Điều
quan
trọng
là
phải
áp
dụng
tất
cả
các
sản
phẩm
chăm
sóc
da
dưỡng
ẩm
đúng
cách
để
đạt
được
lợi
ích
tối
đa
mà
không
làm
tắc
nghẽn
lỗ
chân
lông.
Dưới
đây
sẽ
là
một
số
lưu
ý:
-
Thoa
kem
dưỡng
ẩm
trên
nền
da
ẩm:
Nói
chung,
tốt
nhất
nên
thoa
kem
dưỡng
ẩm
khi
da
vẫn
còn
ẩm,
vì
điều
này
giúp
khóa
ẩm.
-
Vỗ
nhẹ:
Không
chà
xát
mạnh
vì
có
thể
làm
khô
và
kích
ứng
da.
-
Sử
dụng
kem
hoặc
tinh
dầu:
Đối
với
những
người
có
làn
da
khô,
kem
dưỡng
ẩm
càng
đặc
càng
tốt,
vì
điều
này
tạo
ra
một
rào
cản
giúp
khóa
ẩm.
Đối
với
làn
da
quá
khô
thì
nên
chọn
kem
dưỡng
nền
dầu
thay
vì
nền
nước.
-
Không
quên
môi,
tay
và
chân:
Mọi
người
thường
nhớ
dưỡng
ẩm
cho
da
mặt
nhưng
có
thể
quên
mất
những
vùng
da
cũng
dễ
bị
khô
như
môi,
tay
và
chân.
Đối
với
vùng
da
tay
và
chân,
cách
tốt
nhất
đó
là
thoa
lotion
ngay
sau
khi
tắm
xong,
da
còn
ẩm.
5.
Sử
dụng
tẩy
da
chết
phù
hợp
cho
da
Tẩy
da
chết
là
bước
thiết
yếu
để
có
làn
da
khỏe
mạnh,
mịn
màng
và
cân
bằng.
Có
ba
hình
thức
tẩy
da
chết:
cơ
học,
hóa
học
và
enzyme.
Mặc
dù
tất
cả
đều
có
thể
phù
hợp
với
da
khô
nhưng
điều
quan
trọng
là
phải
chọn
các
sản
phẩm
có
chứa
các
thành
phần
nuôi
dưỡng
giúp
chống
lại
bất
kỳ
nguy
cơ
kích
ứng
tiềm
ẩn
nào
có
thể
gây
ra
do
tẩy
da
chết.
-
Cơ
học:
Tẩy
da
chết
cơ
học
loại
bỏ
các
tế
bào
da
chết
bằng
cách
sử
dụng
các
tinh
thể
hoặc
hạt.
Tẩy
tế
bào
chết
trên
mặt
thường
có
thể
rất
mạnh,
vì
vậy
nếu
bạn
đang
sử
dụng
sản
phẩm
tương
tự,
bạn
nên
tìm
kiếm
sản
phẩm
dịu
nhẹ
với
da.
Tránh
tẩy
tế
bào
chết
sử
dụng
vỏ
hạt,
hoặc
các
tinh
thể
lớn
có
hình
dạng
không
đều
vì
chúng
có
thể
gây
ra
tổn
thương
nhỏ
trên
da.
Thay
vào
đó,
hãy
chọn
các
tinh
thể
silica
tròn
để
nhẹ
nhàng
loại
bỏ
da
chết
mà
không
gây
kích
ứng.
-
Hóa
chất:
Đối
với
da
khô,
Axit
Lactic
là
lựa
chọn
hoàn
hảo
để
giải
quyết
làn
da
xỉn
màu,
khô
và
bong
tróc.
Như
với
bất
kỳ
loại
axit
nào
trên
da
khô,
càng
ít
càng
tốt.
Tìm
kiếm
một
công
thức
có
độ
mạnh
thấp
và
giới
hạn
tần
suất
sử
dụng
của
bạn
ở
mức
3
lần/
tuần.
-
Enzyme:
Các
enzym
"tiêu
hóa"
da
chết
và
giúp
làn
da
của
bạn
tăng
tốc
quá
trình
tái
tạo
tế
bào
tự
nhiên.
Enzyme
trái
cây
hòa
tan
da
chết
và
chất
sừng
trong
khi
squalane,
axit
hyaluronic
và
hỗn
hợp
lipid
sẽ
phục
hồi
độ
ẩm
và
chống
lại
bất
kỳ
mẩn
đỏ
và
kích
ứng
tiềm
ẩn
nào.
Vậy
nên
tùy
từng
loại
da
hay
tình
trạng
da
mà
bạn
nên
lựa
chọn
sản
phẩm
tẩy
da
chết
phù
hợp.
Gợi
ý
sản
phẩm:
Innisfree
Green
Tea
Seed
Cream
D-Panthenol
5%
Some
By
Mi
Beta-Panthenol
Repair
Serum
Neutrogena
Hydro
Boost
Water
Gel
Paula's
Choice
Skin
Balancing
Invisible
Finish
Moisture
Dầu
Dưỡng
Phục
Hồi
ENRICHED
YOUTH
OIL
SKINLOSOPHY
http://dlvr.it/T1bL3K
No comments